「同調圧力」から解放される。

若い頃の自分を思い返したところ、もっとも恐れていたもののひとつは「同調圧力」でした。そして、それを強く感じていたのは学校でした。 転校生を2度経験して(もっというと幼稚園も転園経験があるらしい)、新しい場がこわかった。よ…

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カラダ=ココロの顕れだと思うと、自分が見えてきた。

カラダに落とし込まれたことを使って、生きていこう。 +++ 昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いていきます。前回までの記事は↓。 ◆1:アトピーからの復活◆2:療法ジプシーのできる脳の仕組み◆3:自動…

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体調不良も、なりたくてなっていた。

食事療法どころじゃない。 +++ 昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いていきます。前回までの記事は↓。 ◆1:アトピーからの復活◆2:療法ジプシーのできる脳の仕組み◆3:自動思考に気づいて、変わったこ…

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自分が情けなくて、怒りが出てきた。

怒りはパワー。使わない手はない。 +++ 昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いていきます。前回までの記事は↓。 ◆1:アトピーからの復活◆2:療法ジプシーのできる脳の仕組み◆3:自動思考に気づいて、変…

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自律神経グダグダ問題。

いっとき全部、アカンくなった。 +++ 昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いていきます。前回までの記事は↓。 ◆1:アトピーからの復活◆2:療法ジプシーのできる脳の仕組み◆3:自動思考に気づいて、変わ…

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脳の神経回路は思い通りに変えられる?

昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いていきます。前回までの記事は↓。 ◆1:アトピーからの復活◆2:療法ジプシーのできる脳の仕組み◆3:自動思考に気づいて、変わったこと。 前回は、慣れない方にとっては…

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自動思考に気づいて、変わったこと。

昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いていきます。前回までの記事は↓。 ◆1:アトピーからの復活◆2:療法ジプシーのできる脳の仕組み 前回は、・自分がいいと思った療法を続けていても、 自分の思考回路が邪…

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療法ジプシーのできる脳の仕組み

昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いていきます。前回は↓。 ◆アトピーからの復活 40代も半ばすぎて、自分のこと多少は分かってると思ってたので、やられました。ただ、その「多少」分かってることがあっただ…

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アトピーからの復活

ここからしばらく、去年のことをまとめて、終わらせたい。系の記事を書いていきます。 昨年夏、長らく静まっていたアトピー性皮膚炎が、日常生活に困るくらいに再発しました。一気に、自分のことをいろいろと見直した年でした。 とりあ…

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好きに生きることにも、レイヤーがある。

好きなことをして生きる、そういう生き方にも何層もレイヤーがあることを知りました。 以前は、好きなことを始めさえすれば、理想の人生が始まると思ってました。ある種、それがゴールだとも思ってました。でもそれは、さらに理想の人生…

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