ここちいい波長を、空間からつかまえる。
ヨガを毎日やっていると、身体がカチカチに固くってポーズがつらい時がある。そういう時は、ポーズの完成度を高めるのをいったん、あきらめる。そして、ポーズを取る前の前のもっと手前に戻って、そこをゆっくりとやり始めるようにする。…
続きを読む →ヨガを毎日やっていると、身体がカチカチに固くってポーズがつらい時がある。そういう時は、ポーズの完成度を高めるのをいったん、あきらめる。そして、ポーズを取る前の前のもっと手前に戻って、そこをゆっくりとやり始めるようにする。…
続きを読む →知識を深めたりスキルを上達させたいと思ったら、同じことを繰り返してやったらいい。 ええ、分かりきっていることだ。でも、すぐ飽きる。これも長年の経験から、分かりきっていることだ。これを繰り返しているうちに、何もチャレンジす…
続きを読む →前回記事 ⇒ “現実味”のないせかいの、言葉。 のように、自分の体験する世界を“現実”と“空想”に分けるとする(あくまで私の「仮」定義です)。この2つは、見た目では分からないが質がまったく違う。 “現実”と…
続きを読む →望みの本質を掘り下げていくと、「何を手に入れる(物)、どんな人と呼ばれる(肩書き)」、そういう具体的なところにはないんだ、と。前回はそういうことを話してきました。 前回の記事ね。⇒ 無我夢中のライフスタイル…
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