ふだんの生活で、なんだか焦りがたまってくるときってないだろうか。 冷静に考えたら、何も変わっていないのに。周りの人の状態もいつもと同じ、今日のスケジュールも普段と変わらないのに、なんだかやることに追っかけられて、はちきれ…

アタマで生きる割合を減らして、五感・心・魂を優先しはじめると、どうやら別のエネルギーを必要とするみたいだ。目には見えないけど、使う部分も、補充する元も、ちがうみたい。 子どもが全力で遊んで帰って、ご飯の時間に食べながら寝…

前回の記事⇒　ほんとうに無限の可能性なんて、あんの？の続き、書いていきます。 書くにあたって「アタマと五感・感情・魂」についての記事も見直してみたら、当初思ってたより読みにくかった…。なので、まずは整理整頓からはじめてい…

自己を啓発したいときや、心のことを学んだとき、いちどは聞いたことがあるだろう。「あなたには無限の可能性がある」という言葉。 私も、耳にタコができるくらい聞いてきた。実際、どこでも安易に使われているかのように、特に英語を日…

昨日、散歩していたら、ちょっとだけこの世の構造が整理できた。あくまで、私の身体による体験がもとだけど、ちょっとメモしておく。 ある一定数、「この世の中に合わせづらい、生きづらい」という人が出てくるのはなぜか。もしくは、合…

今回の話は、この記事の続きっぽいところがある。　⇒自分の話をいちばん分かってくれる人は誰だろうって話。 読んでから戻ってきてね。 さて、自分の心との対話で、「いちばん気軽にしゃべっているようで、いちばん聞き入れにくい話」…

ヨガを毎日やっていると、身体がカチカチに固くってポーズがつらい時がある。そういう時は、ポーズの完成度を高めるのをいったん、あきらめる。そして、ポーズを取る前の前のもっと手前に戻って、そこをゆっくりとやり始めるようにする。…

  先日、初のダンスの発表会を無事終えた。 発表会のそもそもの主旨は、レッスン生同士の披露の会、という内輪のものだったから参加できたのだが。 私個人においては、それっぽい恰好をして「止まらずに」踊るのでいっぱい…

先日、古本屋に行ったとき、１つの本が目に留まった。 『ソフィーの世界』。 たしか高校生くらいのときに世界的に人気が出て気に入ってた本。いちどは手離したけどまた出逢えた…！状態もいい。その時は別の目的があっていそぎだったの…