人生黒字化計画
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エレベーターの呼吸
気づきと呼吸法と有酸素運動。
自分の意志と関係なくグルグルとエネルギーを消耗し続ける思考に悩んでいました。ほんとに、眠れなくてキツかったとき…
2024年5月30日