【ロルフィング6回目】 ついにロルフィングも後半に入りました […]
不要な観念からエネルギーを取り戻す
ここ数日で、アタマの中にある大きな枷が外れた感覚がありました […]
まず、気づく。まず、目覚める。の重要性
最近で、最も楽しかった本がこちら。 『タフティ・ザ・プリース […]
エネルギーレベルが上がると、行動はおのずと起こる。
昨年夏から、自動思考を止めるチャレンジをしてます。という話の […]
思考は本当に、止めた方がいいのか。
前回、 自動思考が静かになってきています。 という記事を書い […]
自動思考に気づいて、変わったこと。
昨年の体調不良から、復活したプロセスで気づいたことを書いてい […]