心理的アプローチで現状が変わる人、変わらない人
心理的アプローチ、とはなにか。今回の記事では 1:物事を見る視点を変える2:物事の定義付けを変える3:他者の視点から見る4:条件づけをはずす5:自分をなぐさめたり、いたわる などなど…その名の通り、 「心や頭の中だけで行…
続きを読む →心理的アプローチ、とはなにか。今回の記事では 1:物事を見る視点を変える2:物事の定義付けを変える3:他者の視点から見る4:条件づけをはずす5:自分をなぐさめたり、いたわる などなど…その名の通り、 「心や頭の中だけで行…
続きを読む →前回記事の続きです。⇒目的地に早く着くのは、チューニングが取れている方。 ちなみに、私がなぜ「走る」ようになったか。なんですが、 当時のブログにも 「今年も走り抜けました…!」 「ここんとこずっと走ってます」 などの記述…
続きを読む →みなさん、どうしても乗らなきゃいけない電車に間に合いそうもないとき…どうしますか? もちろん、猛ダッシュですよね。もしくはチャリかっ飛ばしたり。最後はタクシーでしょうか。 ヒヤヒヤしながら、なんとか間に合った体験、誰にも…
続きを読む →