「生きづらい」の正体、私の視点から。
昨日、散歩していたら、ちょっとだけこの世の構造が整理できた。あくまで、私の身体による体験がもとだけど、ちょっとメモしておく。 ある一定数、「この世の中に合わせづらい、生きづらい」という人が出てくるのはなぜか。もしくは、合…
続きを読む →カテゴリー: ◆身体-心-魂のつながり
可動域が思考域
サムネのヨガのポーズ、すごいな。さすがにマネようとは思わぬ。 Photo by Indian Yogi (Yogi Madhav) on Unsplash 毎晩、寝る前に旦那くんとヨガをやっている。 始めた…
続きを読む →身体が勝手にうごく。
前回まで書いたみたいに、ここ数年、 「なるべく本当にやりたいと思ったことをやろう」 「その行動をひらめいたときの気持ちに『やらなきゃ』が勝っていたらやらない。」 という方針で動いてきた。 そうすると、本当の本当に「自然に…
続きを読む →自分の魅力を見つけるには？空気のように付き合い続けてる特徴を知ること。
背が低いことを、けっこうな割合で羨ましがられる。 20代の頃の自分には、それが大いにギモンでした。 私は、身長148cm。 多分、中学生の時には身長の伸び、止まってたんじゃないかと思います。 学校で前へならえをすると、だ…
続きを読む →味覚が感性を開く。自分の「美味しい」に正直になろう。
ここ３年くらい、自分の生活で重要視しているのは、「食」です。 なぜなら、「食」を豊かにすることで、感性が開かれてくと実感したから。自分が何が好きで、何が嫌いで、どういう方向に進みたくて、昨日と今日の気分は何がどう違って。…
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