無我夢中のライフスタイルができるまで。その1

「一切の心配ごとを忘れて、その対象に没頭没我してられる状態」。 昨年の今頃、これが唯一の、私の望むあり方でした…

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「何を」やっていいか分からなくなったときは、視点を上げる時期。

前回、こういう記事を書きました。 「狭く、けれども深く」。内向的な人は、小手先で広げたりしなくてもいいんじゃな…

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【改訂】何を得るか、ではなく、何を失っても大丈夫なのか

(2016.9.3時点の記事です。末尾に追記アリ) このブログのコンセプト。 【何を得るか、ではなく、何を失っ…

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【動画】挫折しそうになったとき、思い出してほしいこと。

  料理ブログを始めたのは3ヶ月ほど前です。 その当時は、料理なんてまったく発信する対象じゃなかった…

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「幸せのきじゅん」を自分の内側に求めてみる。

  最近、ほんとに1日1イベントあるかないか、くらいのスローペースで過ごしていて。昨日ふとこのブログ…

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ひとつひとつのプロセスを、感性を働かせて取り組む。

今年いろいろトライしてきて思うこと。 今後は、一朝一夕にできないことに、じっくり腰を落ち着けて取り組みたいって…

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ニーズに応えない生き方。

ブログを書いている人なら、一度は「どんな記事にニーズがあるだろう?」って考えたことがあるかと思います。 その読…

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闇をやり切ると光が見えた。

今日は、光と闇についての話。 5年前に発信を始めた頃の時期から、ずっとずっと見ないようにしてきた闇の部分を見さ…

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安易に同意しない。“自分のフィールド”を作るトレーニングを5つ、紹介します。

  伝わる自己表現を続けていくには、基礎力が必要だと思っています。 その基礎力とは、“自分のフィール…

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味覚が感性を開く。自分の「美味しい」に正直になろう。

ここ3年くらい、自分の生活で重要視しているのは、「食」です。 なぜなら、「食」を豊かにすることで、感性が開かれ…

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